Boa noite minhas lutadoras,
Ando em falta com o blog, mas espero compensar com vários
posts está semana.
Para começar vamos falar sobre minha 28ª semana de R.A.
No dia 29/07/13 completei 28ª semanas de uma luta diária e aonde
a guerra nunca chegará ao fim... Consegui chegar aos 60,5 Kg.
Estou imensamente feliz, uma vez que faltam apenas 500gr
para a minha meta inicial de chegar aos 60 Kg.
Agora minha próxima meta é perder mais 10 Kg e chegar ao TÃO
SONHADOS 50 Kgs.
Como sou portadora de problemas na coluna (2 hérnias de
discos, 2 desgastes ósseos de vértebras e 1 fratura de cóccix) não posso fazer
atividade física, então é tudo num ritmo diferenciado e a perda de gordura é
bem mais lenta quando comparada a pessoas que fazem alguma atividade... O mesmo
pode-se falar sobre a flacidez que meu corpo apresenta.
Para ajudar o corpo nesta batalha contra a gordura utilizo
cápsulas de gengibre, colágeno e guaraná... Cada um com uma função, porém
nenhuma química que possa fazer mal a minha saúde.
Uma dica que uso e não abro mão é beber chá, MUITO CHÁ...
Erva cidreira, camomila, abacaxi, maça com canela, etc. Não importa o tipo,
pois chá é sempre um aliado neste momento. Além de hidratar, cada planta possui
uma função principal e utilizá-las de forma correta e nas quantidades adequadas
potencializa sua dieta e atividade física...
AMO ESTÁ MINHA NOVA VIDA... E já estou colhendo os frutos...
FORÇA, FOCO E DETERMINAÇÃO... PORQUE AGORA SÓ FALTA O ÁPICE!
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