Bom dia minhas fênix...
Como andam as coisas com vocês?
Seguindo firme e forte no propósito de uma vida saudável e um corpo em
harmonia? Espero que na medida do possível SIM!
Por aqui as coisas andam bem
movimentadas (até demais eu diria) e estou gostando disso, pois me deixa
ocupada demais para ficar com paranóias e obsessões com relação à comida, R.A.
e minha visão levemente distorcida do meu corpo.
Semana teve consulta com
neurologista, início das aulas na faculdade e o primeiro dia dos pais após a
morte do meu avô de Manaus.
Estou confiante com o tratamento
proposto pelo neurologista (analgésicos, hidroginástica e fisioterapia). O ruim
é que tudo é muito caro na minha cidade e digamos que EU NÃO SOU RICA!
Infelizmente ¬¬ Mas tento ver isto como um investimento para minha vida
saudável. Agora é marcar as sessões de fisioterapia, comprar os remédios e
achar uma academia que seja especializada em lesões da coluna. Graças a Deus o
local onde farei a hidroginástica já está 90% certo... só falta pagar hehhe (a
pior parte).
Este semestre na faculdade será
bem puxado, contando com VÁRIOS seminários, relatórios e muita muita matéria
importante para a vida profissional. A maioria das cadeiras é bem interessante
e instiga o acadêmico a procurar saber mais e mais, porém ÉTICA sempre foi uma
cadeira difícil para a maioria das pessoas que conheço e que passaram por esta
disciplina... FAZER O QUÊ? Me matar estudando, simples! Porém para minha
felicidade ETERNA o caminhão da Nutrella (vulgo, caminhão de coisa gostosa)
continua indo até a Unisinos. Nele eu compro granola light/sem açúcar,
barrinhas de sementes, pão preto/multrigrãos/integrais, cookies integrais e
TU-DO que a de bom para uma reeducação alimentar balanceada e por um preço
abaixo do mercado. Ou seja, se eu pisar na jaca será com alimentos integrais e
rico em fibras hehehe
Quanto ao primeiro dia dos pais
sem meu avô, não há muito que falar. Eles moram do outro lado do país (eu no RS
e eles no AM), o que torna as coisas melhores por um lado e piores por outro. MELHORES
pois seria muito difícil viver o dia a dia lá sem ele e PIORES pois não podemos
estar lá com a família neste momento... Mas a vida sempre segue seu rumo e
todos encontram um jeito de conviver com a dor... Não que ela diminua ou doa menos,
mas a gente simplesmente aprende a conviver!
Agora da 14/08 terei mais uma
consulta com a nutricionista Adriana Lauffer e neste mesmo dia estarei
comemorando 7 meses de R.A. (iniciada em 14/01). Estou muito ansiosa com a
consulta, pois tenho a meta de estar com 58kg.
Como disse no post anterior após
chegar a (60kg) 60,1kg entramos na fase de manutenção de peso e
conversão da gordura restante em músculo. Como ainda não estou fazendo nenhuma
atividade física, não sei muito o que me aguarda, porém tenho a meta de chegar O MAIS PERTO POSSÍVEL de 58kg.
Eu nem acredito em todas as
mudanças que já aconteceram em meu corpo desde que comecei a fazer
reeducação... Eu tenho cintura, dá para acreditar? Eu ainda não hehehe também descobri que tenho uma AORTA
ABDOMINAL... E ela PULSA! Eu nem digo que fiz 3 exames de gravidez achando que
aquela pulsação que eu sentia era um bebê HAHAHA! Somente EU para pirar o
cabeção assim... Ainda bem que meu amor tem os pés no chão e me mantém em sã
consciência... Digamos assim!
Meu sonho e meta é chegar aos 50kg,
todo mundo sabe disso, porém agora que cheguei aos 59,8kg eu estou me dando até o fim do ano
para conseguir esta conquista. Minhas novas metas são:
- 14/08 – 58kg
- 26/08 – 56kg
- 06/09 – 55kg
- 16/12 – 50kg
Mas vamos deixar o restante para
a pós consulta nutricional, senão eu falo, falo e falo, até os carrinhos doerem
hehehhe
Bjus e até a próxima!
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