Bom dia minhas fênix...
Como está o renascimento de vocês?
Como eu expliquei no post passado eu não ando seguindo a R.A. e a consequência disto é que eu engordei denovo.
Semana passada, após seguir direitinho, havia chegado aos 59,3kg e relaxei denovo... Passei os últimos 7 dias comendo e comendo, hoje quando fui me pesar vi o número 61,1kg... Quase 2kg.
Aí eu desci da balança, me sentei e pensei: "Valeu a pena?" E sabe qual a resposta que eu obtive? NÃO VALEU e NUNCA VALERÁ!!!
Acho que erá este sentimento que me faltava, a sensação de cansaço e de mudança... Eu SIMPLESMENTE cansei destas idas e vindas, de comer certo numa semana e emagrecer para depois comer errado e engordar tudo denovo. Pela primeira vez eu feixei o balanço mensal ganhando peso ao invez de perder e isto me destruiu ainda mais...
Se R.A. é para a vida toda, então é exatamente isto que eu farei... seguir ela pela vida toda...
Desde que acordei repito para mm as seguintes frases "Daqui a pouco você ira comer, não precisa ficar agitada", "A comida não vai sumir, por isso não precisa comer como se fosse sua última refeição" e "Esta não é a última vez que comerá isso, então modere"...
Não preciso disser que não atingui nenhuma das minhas metas, né? Isto também me frustou, pois estava tão perto e agora é batalhar denovo e denovo...
Se arrependimento matasse, eu estaria durinha agora, mas de nada vale lamentar, pois isto não levará os kilos adquiridos, então RENASÇA FÊNIX... Lute pelos seus sonhos e não deixe um prazer momentaneo destruir tudo denovo...
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