Boa noite meus amores...
Ontem fez 3 meses que comecei o meu processo de emagrecimento com R.A. e já ouço elogios pelas mudaças visíveis que venho conquistando.
Mas é preciso confesar algumas coisas: eu não imaginava quanta força de vontade eu teria de ter para chegar ao meu objetivo (50kg em dezembro).
Tem dias em que estou com o gás todo e faço tudo direititinho, porém em outros eu não me reconheço e parece que vou acabar com toda a comida do mundo, acabo comendo como se não houvesse amanhã.
Ao longo desses 3 meses foram muitas batalhas vencidas e sei que não posso perder o foco, pois a guerra não acabou ainda... Mas é com grande felicidade que informo meu atual peso 77,7kg. Ao todo foram 20,3kg eliminados com grande luta.
Em certo momentos bate um desespero e um medo forte de que eu não consiga. Acabo pensando em fazer coisas que são prejudiciais a saúde para voltar a emagrecer 9kg em 1 mês, mas meu anjo da guarda está trabalhando bem e não me permite por em prática estes pensamentos.
Hoje estou fazendo um balanço interior e ver como posso impulsionar meu emagrecimento. Tem muitos erros que preciso modificar e coisas que eu posso melhorar, além de diminuir as neurás que as vezes surguem em minha cabeça...
Eu sei que com força, perseverança e ajuda de todos conseguirei chegar ao meu objetivo: uma vida saudável e um corpo que eu ame.
Obrigado a todos que me apoiam nesta caminhada.
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